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【最大84%OFF】体質を見直す、第一歩に≪選べるヨガレッスン90分(月~金限定)/4回分 or 8回分 or 12回分 or 16回分≫ @pleasure

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恵比寿西1-33-3 光雲閣5F

GROUPONのクーポンについて、2016年9月14日以降はiPhoneからのご利用でもオールクーポンポイント対象となります。
また、2016年9月14日以降はご利用端末の種類にかかわらず、GROUPONでの購入時に「クレジットカードでの決済」で購入されたクーポンのみがオールクーポンポイントの対象となりますので、予めご了承くださいませ。
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割引クーポンの説明

4回分 or 8回分 or 12回分 or 16回分より選べるヨガレッスン90分 リラックスはもちろん、基礎代謝UPなど「体質改善」を目指す方に 初心者向け、ヴィーナスヨガなど多彩なクラス マットなど必要な道具はすべて貸出無料!追加料金なし 「代官山駅」より徒歩約2分

【クーポンをご購入頂いたお客様へお知らせ】(01/18 更新)
「【A】4回分/選べるヨガレッスン(月~金限定)」「【B】8回分/選べるヨガレッスン(月~金限定)」「【C】12回分/選べるヨガレッスン(月~金限定)」「【D】16回分/選べるヨガレッスン(月~金限定)」におきまして、下記の変更事項がございます。

■予約について
[変更前]
※ご予約はパソコンからのメールが受信できるメールアドレスからのご予約に限ります。

[変更後]
※ご予約はパソコンのメールアドレスに限ります。携帯電話のメールアドレス( @以降が、i.softbank.jp、docomo.ne.jp、ezweb.ne.jp、など)は、店舗からのメールを受信できないなどのトラブルが発生する恐れがあるため、ご利用いただけません。


■その他について
[変更前]
・店舗より返信があり次第、予約が完了となります。

[変更後]
※予約申し込み後、開催日前日までには必ずご予約確定メールをお送りしております。大変お手数ですが、メールを確認できない方は、迷惑メールの振り分けボックスなど全メールボックスをご確認ください。

(記 2018/01/18 10:20)

また、過去に下記の修正がございましたので併せてご確認ください。

■予約について
[追記]
・店舗より返信があり次第、予約が完了となります。
※パソコンからのメール受信設定を行わないと店舗より返信のメールが届かないため、必ず受信設定を行ってください。


(記 2017/09/26 11:49)

※関連する表記はすべて修正しています。

ユーザーの皆様におかれましては、上記をご確認のうえ、ご利用くださいますようお願い致します。 下記4メニューからお選びください 4回分/選べるヨガレッスン(月~金限定) 【12,000円 ⇒ 2,400円】 8回分/選べるヨガレッスン(月~金限定) 【23,200円 ⇒ 4,400円】 12回分/選べるヨガレッスン(月~金限定) 【36,000円 ⇒ 5,988円】 16回分/選べるヨガレッスン(月~金限定) 【45,600円 ⇒ 7,200円】

■選べるヨガ4回チケット (一般提供価格12,000円)
■選べるヨガ6回チケット (一般提供価格16,800円)
■選べるヨガチケット ドロップイン (一般提供価格3,200円[1回分])

[レッスンについて]
初めてだからヨガを一から知りたい、経験したことはあるけれどもリラクゼーションだけでは物足りなくなったなど、「癒しはもちろん体質をしっかり見直して、自分をもっと知りたい」と思っている方にとって、pleasureのヨガはぴったり!様々な種類のヨガから、お好きなクラスをお選びください。

[このような方にオススメ]
・肩こりや腰痛がつらいので、セルフ整体としてヨガを始めたい
・基礎代謝を上げてダイエットにつなげたい
・リラクゼーション目的のヨガでは物足りない
・ヨガを一から知りたい
・今までに、ヨガを挫折したことがある

[ヨガニードラ・フロー(初心者オススメ)]
ベーシックなアサナ(ポーズ)を通し、急ぎすぎず焦らず丁寧に身体を動かし、見えなかった自分の身体や気持ちのクセに気づいていくことを目的とします。自分の呼吸、身体、心をゆっくりと整え、考えすぎる頭をリセットし「いま、ここ、わたし」に意識を集中させます。仕事や人間関係など、自分をつなぐ煩わしい一切から離れ、等身大の自分に導いてくれる、心を穏やかにするヨガです。
~詳細~
クラスは太陽礼拝などの初心者の方でも簡単に行える、ベーシカルなアサナ(ポーズ)が中心。呼吸に動きを合わせたヴィンヤサで動きます。ひとつひとつのアサナにエカグラータ(想像力による視覚化)のテクニックなどを利用し、心と身体の意識を作り出すために、適度な長さの間ホールドし、意識を集中させていきます。最後に深いリラクゼーション状態を誘発し、潜在意識と無意識を解放させるガイド付きの瞑想「眠る瞑想:ヨガニードラ」を行っていきます。
[自分のヨガ(どなたでも楽しみたい方へ)]
ヨガの効果のひとつである「自分を知る」を中心においたクラス。上手に、正く、周りや見本と同じように・・・という思いを取り払い、ありのままの自分自身の「心の声/身体の声」に沿って動くことを大切にします。自分が心地良いと感じる呼吸のペースをすべての体の動きの源とし、他の誰かではなく「いま、ここ、私」が本気で喜ぶヨガを目指します。
~詳細~
クラスは、丁寧な呼吸を探すことに始まり、ゆっくり体をほぐし、自分の呼吸に動きを合わせ動きをつなげるフローのスタイルで行います。途中、いくつかの負荷の強いアサナ(ポーズ)に留まり、じっくり自分と向き合います。アサナを外側から見た「形」ではなく、自分自身の内側から見つめることで、自分だけのプラクティス「自分のヨガ」を生み出します。最後に脱力し、余分な自分自身をすっきり解放し、クラスを終了します。
[マタニティヨガ]
妊娠すると女性ホルモンの影響を受け、心も身体もたくさんの変化を経験していきます。ヨガを通し、赤ちゃんの週数に対応して変化していく骨盤やお産に必要な筋肉の調節を行います。腰痛や便秘、むくみなどを緩和・防止し、足腰の強化を行うことで体力を養い、出産や産後の生活に備える準備をします。また、女性本来の本能や美しさが目覚めているこの時期に、深いリラクセーションや、イメージングなどにより感受性を高め、内観していく力などの神秘的な力を育んでいきます。赤ちゃんを迎えるための準備や、産褥期の過ごし方・ケアの仕方などをお伝えしながら、身体と心に芯を作り、赤ちゃんとの絆にコミットした心地よいお産へと促すお手伝いをしていきます。
*クラスをご希望の方へ:妊娠中期(妊娠17週)以降の安定期に入られて、主治医や助産師よりヨガをしても問題ないと言われている方であれば、どなたでもご参加頂けます。また、順調であれば臨月・予定日までご参加頂いています。
[ヴィーナスヨガ(ヨガの学びを深めたい方へ)]
どんな人も肉体的な性別とは別に、心理的・精神的な「男性性/女性性」があります。生きる上で優先されがちな「男性性:論理性、リーダーシップ、攻撃性、積極性、決断力など」に対し「女性性:感情、やさしさ、包容力、柔軟性、共感性など」を理解し最大限に生かし両者のバランスををとることで、毎日をより楽に生きやすく、そしてよりエネルギッシュに、自分とより良く付き合うことを目指します。もちろん、男性も参加できます。
~詳細~
クラスは、呼吸と体を意識するために声をアイテムとして使用。身体の内側に意識を向けてゆったりと動き、声や手の暖かさといった自分自身が持つツールを使うことで、身体と心に働きかけていきます。骨盤を中心に呼吸に動きをあわせるヴィンヤサの動きでアサナ(ポーズ)を繋いでいきます。シャバアサナではひとりひとりにマッサージを行います。最後は心静かに座り、クラス終了です。

■注記
[予約方法]
下記の必要事項を記載の上、ご予約ください。
・名前
・電話番号
・セキュリティコード
・クーポン番号
・希望クラス名
・希望クラス日時
※お問合せについても、メールのみの対応となっております(お電話の対応はできかねます)
※pleasureからお送りするメールのドメインは「info@pleasure-yoga.co.jp」です。メールの受信拒否設定をされている場合は、このドメインからのメールを受け取る設定の上、ご予約ください。
・店舗より返信があり次第、予約が完了となります。
※パソコンからのメール受信設定を行わないと店舗より返信のメールが届かないため、必ず受信設定を行ってください。

[その他]
・写真はイメージであり一例です。
・スケジュールは毎月変動します。
・平日9:00~16:30(最終15:00開始)のクラスのみ受講いただけます。
・1回当たり別途料金2,000円で、平日19:30以降の夜クラス、土日のクラスに振り替えることが可能です。
・ヨガマットをはじめ、ヨガに必要な道具はすべて無料で貸出しております。
・動きやすい服装と、汗を拭くタオル、お水など、ご自身が必要と思われるものをご持参ください。
・スタジオ内には皆様のお荷物をおく棚を用意しておりますが、かぎ付きのロッカーはありません。貴重品などは、お客様に管理をお願いしております。
・当日は受付およびお着替えの時間を含め、レッスン開始時間の10~15分前にお越し頂けますとスムーズなご案内ができます。
・待合室がありませんので、レッスン開始15分以上前にお越し頂くのはご遠慮ください。
・お連れ様との同時受講は3名まで可能です(ただし予約状況による)
※購入後マイクーポン画面にて有効期限日をご確認いただけます。一部、印刷クーポンでは日/月/年という表記になっておりますのでご注意ください。(2017年6月7日までの場合、07.06.2017と表記されます)
・購入前に共通のご利用条件を必ずご確認ください。

『店舗のご紹介』

「代官山駅」徒歩約3分のヨガスタジオ。「ヨガは幸せの土台を探すためのツール」をコンセプトに、誰もが楽しめる、さまざまなタイプのヨガを提案しています。ヨガが初めての方はもちろん、哲学や瞑想を含めた本格的なヨガを始めたいビギナーの方、ただのホットヨガから一歩さらに深め、美しいヨガボディを手に入れたい方にもピッタリなヨガスタジオです。

今までプライベートクラスのみを指導してきた、クオリティ高い講師による少人数制クラス。撮影にも使われる美しいスタジオでありながら、ホットヨガで慣れた方、ティーチャートレーニング修了生も通う隠れ家スタジオとしての一面も。

また、いそがしい生活の中でも通いやすいよう、予約不要&ヨガマットレンタル無料に設定されているのも、高ポイントです。身体はもちろん、脳や心、感情にも働きかけるヨガで、今よりもっと毎日を輝かせてみませんか。








・利用上限:1名1枚(ギフトとして2枚の追加購入可)
・対象:初受講の方/現会員でなく1年以上受講のない方
・対象外:心臓疾患のある方、体調の優れない方

■利用可能日時
[期限]
購入日から60日間
[利用期限]
・本クーポンの有効期限内に初回をお済ませください。
・クーポン提供先のサービスに基づいて、初回利用より下記期間内に残りの回数をご利用ください。
4回分プラン:1ヶ月
8回分プラン:2ヶ月
12回分プラン:3ヶ月
16回分プラン:3ヶ月
[時間]
月~金 9:00~16:30(最終15:00スタート)
※レッスン時間や空き状況についてはスケジュールをご確認ください。
※1レッスン90分ですが、一部60分のクラスもござます。
※月~金の祝日は利用可能です。
[除外日]
土日
※年末年始の休みに関しては店舗ホームページで確認してください。

■予約
初回のみ要予約
※初回以降は予約不要となります。
[期限]前日の営業時間終了まで
[方法]メール(info@pleasure-yoga.co.jp)
※ご予約はパソコンのメールアドレスに限ります。携帯電話のメールアドレス( @以降が、i.softbank.jp、docomo.ne.jp、ezweb.ne.jp、など)は、店舗からのメールを受信できないなどのトラブルが発生する恐れがあるため、ご利用いただけません。
※ご予約の変更は可能となりますが、変更された場合は1回分が無効となります。
※ご予約後のキャンセル・変更、無断キャンセルは1回分が無効となります。
※予約変更:前日の営業時間終了まで
※予約方法は注記をご確認ください。
※予約申し込み後、開催日前日までには必ずご予約確定メールをお送りしております。大変お手数ですが、メールを確認できない方は、迷惑メールの振り分けボックスなど全メールボックスをご確認ください。
※パソコンからのメール受信設定を行わないと店舗より返信のメールが届かないため、必ず受信設定を行ってください。

pleasureの店舗情報
店舗名 pleasure
住所 恵比寿西1-33-3 光雲閣5F
アクセス --

登録日:2018年01月11日00時

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