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割引クーポンの説明

このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼
当ジムでは以下の対策を徹底しております。

■お客様、従業員（アルバイト・業務委託者を含む）の体調確認
自宅等で検温を実施、37.5℃以上の発熱や風邪の症状、体調不良の場合は入館を見送りさせていただきます。
■館内衛生管理の徹底
・トレーニング終了ごとに器具などをアルコール除菌
・次亜塩素酸の機械の設置
・トレーニング前のアルコール手指消毒徹底
・ジム館内での食事の禁止
■密閉の回避（換気の強化）
・ジム館内の24時間空気換気（換気設備等を活用）の設定
・扉や窓等をあけて換気を実施
■密接の回避
・マスクの着用
▼この店舗で販売しているクーポン▼・【8回分】キックボクシングorパーソナルトレーニング ※食事指導付き
周りの目を気にせず集中できる完全予約制のマンツーマンレッスン！
お悩みに合わせたトレーニングメニューで理想のボディへ導く！
トレーニング内容はもちろん、メンタル面でもサポートします！
嬉しい食事指導付き！身体のバランスや日々の状態に合わせてアドバイス女性に大人気！キックボクシングでストレス解消しながら楽しく痩せるを目指す♪

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◆ ［パーソナルトレーニング or キックボクシング（整体＆トレーニング）］50分×4回（食事指導付き）
◆ 入会金
≪パーソナルトレーニング≫
スポーツジムに通っているけど、「トレーニングが続かない…」「中々痩せられない…」と感じたことはありませんか？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがあなたの年齢・体重・性別から筋肉のバランスに合ったトレーニング方法を的確に指導します。
パーソナルトレーニングでは、初心者にも優しい3Dスミスマシンやラットマシンを使用し、無駄なく効率よくトレーニングをすることが可能です。

≪キックボクシング（整体＆トレーニング）≫
女性に大人気なキックボクシング！女性がキックボクシングをエクササイズとして利用する理由はたくさんあります。
楽しく無理なく続けることができるキックボクシングを是非お試しください。

1、ボディメイクに効果的
キックボクシングは、全身運動なので消費カロリーが多く、体重や体脂肪の減少が期待できます。
しかし、それ以上に見た目の変化を感じられるのが理由です。
キックを出す際にウエストをねじる動作でウエストがくびれ、パンチを打つ際には二の腕に効果が期待でき、パンチを引く時には肩甲骨をしっかり使っているので綺麗な背中美人を目指すことが可能です。

2、ストレス解消
ストレスが溜まりやすい現代社会でキックボクシングはサンドバッグやミットにパンチ＆キックをするのでスカッとできます。
淡々とトレーニングを行うよりもストレス解消になりますし、「楽しく」やりながら有酸素運動、筋力トレーニング、体幹トレーニングの効果が得られるので一石四鳥と言っても言い過ぎではありません。

3、若返り
キックボクシングは、キックボクシングは、発汗作用が高く、体に溜まった老廃物を排出し、短時間で代謝が上がり大量の汗をかく事が出来ます。
肌が綺麗になる「美肌」を実感出来ると思います。
また、「若返りホルモン」と呼ばれる成長ホルモンが分泌されるのでエイジングケア効果にも期待できます。

≪食事指導≫
MY routin GYMでは特に食事管理を重要視しており、毎日の体重＋体温＋食べたもの飲んだもので体重、体脂肪率を確認し、その日の状態に合わせて食事のアドバイスを行います。
他社でマニュアル的にやっているようなトレーニング内容や食生活の指導ではなく、身体全体のバランスやその日の状態を見て、起こった結果に対して指導をおこなっているため、結果の出やすさが違うことが当店の強みです。


≪こんな方にオススメ≫
・産前のパンツがきつくなってきた
・年齢のせいか運動しても体重が全く減らない
・近々同窓会があるのでなんとかして痩せたい
・結婚式でドレスを着るためにボディメイクしたい
・飲み会が多いのでついつい食べ過ぎてしまう
など

≪ご持参ください≫
ウェア、シューズ、お水、タオル




≪注意事項≫
※トレーニング時間は約50分、所要時間は約60分です※男性・女性トレーナーの両方対応可（予約時にご希望をお伝えください）
※男性の方は、男性トレーナーが対応します。女性トレーナーはお選びいただけません
※女性の方は、男女のトレーナーどちらともお選びいただけます
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです

MY routin GYM 目黒店の店舗情報

登録日：2022年09月18日08時