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割引クーポンの説明

経験豊富な一流トレーナーがマンツーマンで優しく徹底指導♪
「なりたい身体」にあわせた最適なメニューをご提案！
美ボディメイクを目指す方をしっかりサポート☆
オシャレな隠れ家空間の完全個室のプライベートジム
高槻駅から徒歩4分の好アクセス ================================

◆ パーソナルトレーニング×4回※入会金込み（44,000円相当）

≪パーソナルトレーニング≫
経験豊富な一流パーソナルトレーナーがマンツーマンで優しく徹底指導します。
カウンセリングで「なりたい身体」にあわせた最適なメニューをご提案いたします。
代謝を高め、理想の身体を目指すための筋肉トレーニングを指導いたします。身体の背面やウェイトをコントロールするテンポ、重い重量は極力扱わない、といった3つを意識して指導しております。個室ならではのサーキットトレーニング（スーパーセット法・コンパウンドセット法etc）も幅広く取り入れております。さらにお客様のお身体の状態にあわせてストレッチをおこない、身体の柔軟性を高めたりむくみの改善を目指します。ダイエットする方の健康をサポートをするための食事指導もおこなっております。
LINEやSNSを利用した食事アドバイスも実施しているので、自宅や外出先からも安心してご相談いただけます。

≪トレーニングの流れ≫1、ご来店・お着替え
ご予約時間の5分前からご来店いただけます。
動きやすいトレーニングウェア・シューズ（室内用）・タオル・お水をお持ちください。
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2、身体測定・カウンセリング
トレーニングに入る前に、簡単なコンディションのチェックをおこないます。
「今日は腰が痛い」「仕事が忙しくてご飯を食べていない」など、調子の悪い時はお気軽にお伝えください。
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3、ウォーミングアップ
トレーニングメニューでケガをしないため、ストレッチや簡単なエクササイズでウォームアップをします。
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4、トレーニング
筋トレメインのトレーニングメニューを1つずつこなしていきます。
ダイエットしたい人、美ボディメイクを目指す人など、一人一人の目的にあわせてトレーナーがトレーニングメニューを組み立てます。　　↓
5、パートナーストレッチ　　↓
6、フィードバック
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7、お着替え・次回の予約確認・退出
シャワールームはございません。
更衣室に汗拭きシートをご用意しておりますので、ご自由にお使い下さいませ。
≪店舗紹介≫高品質なトレーニング×低価格×結果重視のメニューをご提供しております。会員にならなくてもいい単発コースもご用意しておりますので、お客様のご希望にあわせてお選びください。
完全個室のオシャレな隠れ家空間で、安心してトレーニングができるプライベートジムです。運動不足を解消したい、美ボディメイクしたい、産後ダイエットをしたい方は是非一度ご来店ください。


≪注意事項≫ ※トレーニング時間は約45分、所要時間は約60分です※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです

パーソナルジムWILL JR高槻店の店舗情報

登録日：2022年07月06日10時