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割引クーポンの説明

このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼
パーソナルトレーニングジムTOPBODYでは、新型コロナウイルス感染予防対策に万全を期し、通常通り営業しております。

ソリューションウォーター（次亜塩素酸ナトリウムpH調整水）を使った、器具、ドアノブなどの除菌清掃、空間除菌の徹底。
また、トレーニング前には体温チェックをさせて頂き、体調の悪い方への指導はお断りさせて頂いております。

身体を鍛えて体の耐性を高め、コロナウイルスに負けない身体を手に入れましょう！

トレーニングとストレッチを組み合わせて機能的な身体作りをサポート♪「TE3モビリティスティック」というツールで関節可動域を測定！問題点を見つけ、効率的なストレッチをご提供☆トレーニングの経験があまりないやリバウンドしてしまった方にもおすすめ◎不安点や疑問などがあれば、遠慮なくトレーナーにご相談ください！================================

◆ パーソナルトレーニング月4回コース（29,700円相当）
◆ 入会金（20,000円相当）

≪レッスンの流れ≫
1、カウンセリング
まずはお客様の目的や目標、運動経験、既往歴などをヒアリングさせていただきます。
不安点や疑問も遠慮なくトレーナーにご相談ください。
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2、評価
TOPBODYでは1時間の内容が「トレーニング40分＋ストレッチ20分」になります。
まずは「TE3モビリティスティック」という可動域測定ツールを使い、お客様の関節可動域を測らさせていただきます。

可動域制限がある状態でトレーニングをおこなっても筋肉に効率良く効かせることができません。
まずは問題点を見つけていきましょう！



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3、レッスン
評価が終わりましたら次にレッスンに入っていきます。
まずは測定で可動域制限が出た箇所にストレッチをおこない可動域を出していきます。
その後にトレーニングで筋肉を追い込んでいきましょう！

≪こんな方におすすめ≫
・正しいトレーニングフォームが知りたい
・姿勢を変えたい
・スリムになりたい
・自分の身体の状態が知りたい
・筋肉をつけたい
など

≪TOPBODY神戸玉津店のここがオススメ≫
TOPBODY神戸玉津店では、ただトレーニングだけを行うのではなく、コンディショニングもおこなっていきます！
筋トレだけをおこなっても機能的な身体を手に入れることはできません。
ストレッチも取り入れることで、機能的な身体へ近づくことが出来ます！

TE3モビリティスティックを使って自分の身体の状態を知り、問題がある所にアプローチして痛めにくく動きやすい身体を一緒に作っていきましょう！


≪注意事項≫※トレーニング時間は約60分です
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです

TOPBODY神戸玉津店の店舗情報

登録日：2022年07月06日10時