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パーソナルトレーニングジム  ブレイン

東京美容注目☆☆☆
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ダイエット入門1ヶ月コース|パーソナルトレーニング8回+食事アドバイス+サプリメント|男女可|パーソナルトレーニングジム Brain(ブレイン)|町田市 町田駅

パーソナルトレーニングジム  ブレインの割引クーポン
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町田市森野1-31-10 渋谷グリーンテラスⅡ 2階D

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割引クーポンの説明

ダイエット入門1ヶ月コースです。整体やストレッチも含まれたパーソナルトレーニングを週2回の計8回行い、​さらに食事アドバイス&サプリメント付!完全​プライベートの個室でのマンツーマンレッスンなので、他人の目を気にせずにトレーニングに集中することができますよ。



■初回限定ダイエット入門1ヶ月コース|パーソナルトレーニング週2回(計8回)+毎日の食事アドバイス+サプリメント
完全​プライベート個室でマンツーマンレッスンを行います。

[当日の流れ]所要時間:約90分
1)カウンセリング
お客様の目標目的を確認します。​​測定の結果も合わせて無理のない計画を作成して目標達成をサポートします。
2)体組成測定
高精度体組成計で測定。その他、筋力や柔軟性の測定を行います。
3)トレーニング
準備運動からウエイトトレーニングを行います。心拍数をモニターしながら安全にトレーニングを行なう事ができます。目標に応じて様々なエクササイズを行います。
4)整体&パートナーストレッチ
柔軟性やバランスの良い体でトレーニングを続けると怪我をしたり思うような結果が出ません。​整体ストレッチは腰痛や肩こりの改善にも効果的です。

[当日の持ち物]
ウェア、シューズ、タオル、飲み物など

[注記]
・トレーナ-は男性です(ご指定不可)。
・その他の注意事項やご利用条件は、必ず【ご利用上の注意欄】をご確認のうえ、ご購入ください。



⚠︎

パーソナルトレーニングジム  ブレインの店舗情報
店舗名 パーソナルトレーニングジム  ブレイン
住所 町田市森野1-31-10 渋谷グリーンテラスⅡ 2階D
アクセス --

登録日:2020年06月02日01時

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